Похудательная диета )))
Обсуждение любых спортивных мероприятий и здорового образа жизни
- nekotorii
- Мастер
- Сообщения: 359
- Зарегистрирован: 19 мар 2017, 18:10
- Откуда:: Ortonville MI
- Благодарил (а): 266 раз
- Поблагодарили: 400 раз
Похудательная диета )))
Сообщение nekotorii » 04 июн 2017, 17:19
Думаю, тема скорее для женщин ))) Села на диету. С сегодняшнего дня. С мужем. Не представляю,
как обойдусь без конфет((( Только купила батончики Рот-Фронт в русском магазине...
Понимаю, что все сладенькое-вкусненькое - это в голове, организм не хочет, я хочу...
Как пережить???
как обойдусь без конфет((( Только купила батончики Рот-Фронт в русском магазине...
Понимаю, что все сладенькое-вкусненькое - это в голове, организм не хочет, я хочу...
Как пережить???
nekotorii
- glebomater
- Администратор
- Сообщения: 11680
- Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
- Благодарил (а): 9252 раза
- Поблагодарили: 8687 раз
Похудательная диета )))
Сообщение glebomater » 04 июн 2017, 18:20
Читай побольше гадостей в сети про разные вкусности...Как пережить???

Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.
glebomater
- Па 100
- Модератор
- Сообщения: 2166
- Зарегистрирован: 30 июн 2016, 09:14
- Откуда:: Москва
- Благодарил (а): 3110 раз
- Поблагодарили: 2927 раз
Похудательная диета )))
Сообщение Па 100 » 04 июн 2017, 20:35
Не согласен. Контроль излишнего веса обязателен всем полам.nekotorii писал(а):Думаю, тема скорее для женщин ))) Села на диету.
Если бы хоть одна диета была эффективна, то их не появлялось бы каждый год такого большого количества.
Не нужны диеты. Человек всеяден. Но ограничивать себя надо.
Для нормализации веса требуется одно - побольше движений и поменьше еды. Той еды, что лично тебе приемлема. Т.е. ешь, что хочешь, что в рот входит, но ограничивай себя, не обжирайся никогда.
Мироздание исполняет сбычу мечт, но у него наши руки!
Па 100
- nekotorii
- Мастер
- Сообщения: 359
- Зарегистрирован: 19 мар 2017, 18:10
- Откуда:: Ortonville MI
- Благодарил (а): 266 раз
- Поблагодарили: 400 раз
Похудательная диета )))
Сообщение nekotorii » 04 июн 2017, 21:51
Помню еще лет в 47 худеть быть легче. Каждый день бассейн очень интенсивно с упражненями в воде 30 мин, баня с сауной раз в неделю и ограниение в еде. За неделю скидывался килограмм. Недавно пробовала просто сильное ограничение в еде, если раньше это работало, то теперь вес без изменения.Па 100 писал(а):Не согласен. Контроль излишнего веса обязателен всем полам.nekotorii писал(а):Думаю, тема скорее для женщин ))) Села на диету.
Если бы хоть одна диета была эффективна, то их не появлялось бы каждый год такого большого количества.
Не нужны диеты. Человек всеяден. Но ограничивать себя надо.
Для нормализации веса требуется одно - побольше движений и поменьше еды. Той еды, что лично тебе приемлема. Т.е. ешь, что хочешь, что в рот входит, но ограничивай себя, не обжирайся никогда.
Пришлось вернуться к HCG диете, один раз делали с мужем, но потом все равно надо продолжать вести здоровый образ питания. Решили опять. 500 грамм скидывается за день. (если что, я не продаю и не пропагандирую). При ней есть не хочется, но надо быть занятой все время чем-то, желательно не в доме, а то мозг про еду-конфетки напоминает.

nekotorii
- onozdrachoff
- Творец
- Сообщения: 6204
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 17:18
- Откуда:: Вологда
- Благодарил (а): 6486 раз
- Поблагодарили: 5803 раза
Похудательная диета )))
Сообщение onozdrachoff » 04 июн 2017, 22:54
Татьяна, в 2012 с февраля по июнь я уронил вес со 176 до 119 кг. К врунам (пардон врачам) не обращался, от голода не страдал, в бассейны и спортзалы не ходил, не бегал (потому что командир не перемещается бегом). Сейчас он порядка 130. Размер с 76 перешел на 66, сейчас 68-70.nekotorii писал(а):Помню еще лет в 47 худеть быть легче. Каждый день бассейн очень интенсивно с упражненями в воде 30 мин, баня с сауной раз в неделю и ограниение в еде. За неделю скидывался килограмм. Недавно пробовала просто сильное ограничение в еде, если раньше это работало, то теперь вес без изменения.Па 100 писал(а):Не согласен. Контроль излишнего веса обязателен всем полам.nekotorii писал(а):Думаю, тема скорее для женщин ))) Села на диету.
Если бы хоть одна диета была эффективна, то их не появлялось бы каждый год такого большого количества.
Не нужны диеты. Человек всеяден. Но ограничивать себя надо.
Для нормализации веса требуется одно - побольше движений и поменьше еды. Той еды, что лично тебе приемлема. Т.е. ешь, что хочешь, что в рот входит, но ограничивай себя, не обжирайся никогда.
Пришлось вернуться к HCG диете, один раз делали с мужем, но потом все равно надо продолжать вести здоровый образ питания. Решили опять. 500 грамм скидывается за день. (если что, я не продаю и не пропагандирую). При ней есть не хочется, но надо быть занятой все время чем-то, желательно не в доме, а то мозг про еду-конфетки напоминает.
БОГИ ГЛАГОЛЯТ ТВОРЯША
onozdrachoff
nekotorii
- onozdrachoff
- Творец
- Сообщения: 6204
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 17:18
- Откуда:: Вологда
- Благодарил (а): 6486 раз
- Поблагодарили: 5803 раза
Похудательная диета )))
Сообщение onozdrachoff » 05 июн 2017, 00:14
А что значит обычное питание?Для меня мое обычно уже пятилетку. А если рубать что ни попадя, то точно не похудеете ни на грамм.nekotorii писал(а):То есть в месяц по 15 кг и в день по полкило? При обычном питании?
БОГИ ГЛАГОЛЯТ ТВОРЯША
onozdrachoff
- nekotorii
- Мастер
- Сообщения: 359
- Зарегистрирован: 19 мар 2017, 18:10
- Откуда:: Ortonville MI
- Благодарил (а): 266 раз
- Поблагодарили: 400 раз
Похудательная диета )))
Сообщение nekotorii » 05 июн 2017, 00:51
Ну то есть было изменение питания?onozdrachoff писал(а):А что значит обычное питание?Для меня мое обычно уже пятилетку. А если рубать что ни попадя, то точно не похудеете ни на грамм.nekotorii писал(а):То есть в месяц по 15 кг и в день по полкило? При обычном питании?
nekotorii
- onozdrachoff
- Творец
- Сообщения: 6204
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 17:18
- Откуда:: Вологда
- Благодарил (а): 6486 раз
- Поблагодарили: 5803 раза
Похудательная диета )))
Сообщение onozdrachoff » 05 июн 2017, 06:22
Для начала было изменение сознанияnekotorii писал(а):Ну то есть было изменение питания?onozdrachoff писал(а):А что значит обычное питание?Для меня мое обычно уже пятилетку. А если рубать что ни попадя, то точно не похудеете ни на грамм.nekotorii писал(а):То есть в месяц по 15 кг и в день по полкило? При обычном питании?

БОГИ ГЛАГОЛЯТ ТВОРЯША
onozdrachoff
-
- Рационализатор
- Сообщения: 445
- Зарегистрирован: 12 окт 2016, 08:47
- Благодарил (а): 1130 раз
- Поблагодарили: 728 раз
Похудательная диета )))
Сообщение Денис 7 » 05 июн 2017, 06:36
А я тут бьюсь над тем как малость рожу откормить не переходя на нездоровое питание,но пока всё тщетно.Худоба нездоровая,не анорексия конечно,но и в зеркало стараюсь не смотреть - череп обтянутый кожей.А вроде и ем всё как обычно,только отбросил продукты от которых поджелудочная пытается рёбра мне сломать.Хлебушко дрожжевой,картошечка,свининка,маслице сливочное,все они били мне под левое ребро.Ноги таскаю на макаронах конечно хреново,но лучше так,чем совсем никак.Йогурт варю сам из расчёта 700 мл на сутки,ничего так получается.Пытаюсь развести в кишках полезную микрофлору ибо исследования показали что всё там вполне исправно должно функционировать,но почему то не работает.По идее когда еда работает только на вход,а на выход не хочет,то вроде как и вес должен прибавиться.Но почему то не поправляюсь.Одежда 48-го становится великовата.
Денис 7
Вернуться в «Спорт и здоровый образ жизни»
Перейти
- ОБЩИЕ ФОРУМЫ
- ↳ Современные технологии
- ↳ Справочник
- СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМА
- ↳ Дома
- ↳ Каркасно-щитовые
- ↳ Дома из бруса
- ↳ Срубы
- ↳ Каменные дома
- ↳ Монолитные дома
- ↳ Реконструкция и ремонт домов
- ↳ Оригинальные дома
- ↳ Общие строительные вопросы
- ↳ Проектирование
- ↳ Фундамент
- ↳ Ленточный фундамент
- ↳ Свайный фундамент
- ↳ Винтовой фундамент
- ↳ Плитный фундамент
- ↳ Фундамент из покрышек
- ↳ Стены
- ↳ Перекрытия
- ↳ Полы
- ↳ Межэтажные перекрытия
- ↳ Чердачные перекрытия
- ↳ Самонесущие крыши
- ↳ Самонесущие крыши
- ↳ Кровля
- ↳ Двери
- ↳ Окна
- ↳ Внешняя отделка
- ↳ Внутренняя отделка
- ↳ Строительные и отделочные материалы
- ↳ Тепло и Энергосбережение
- ДАЧНЫЙ УЧАСТОК
- ↳ Планировка участка
- ↳ Ограждение участка
- ↳ Баня
- ↳ Постройки вокруг дома
- ↳ Сад, огород, цветник, газон
- ИНЖЕНЕРНЫЕ СИСТЕМЫ
- ↳ Отопление
- ↳ Водоснабжение
- ↳ Вентиляция
- ↳ Канализация
- ↳ Электрические системы
- ↳ Средства связи, телекоммуникации, IT
- ↳ Телевидение
- ↳ Интернет
- ↳ Телефония и Радиосвязь
- ↳ Охранные системы. Безопасность
- ФЕРМЕРСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
- ↳ Животноводство
- ↳ Растениеводство
- ↳ Птицеводство
- ↳ Домашние животные
- ↳ Пчеловодство
- ↳ Рыбоводство
- ↳ Профилактика и лечение
- ↳ Антибактериальные средства
- ИНСТРУМЕНТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ
- ↳ Измерительный инструмент
- ↳ Электроинструмент
- ↳ Ручной инструмент
- ↳ Деревообрабатывающий инструмент
- ПРОЧИЕ ФОРУМЫ
- ↳ Общий
- ↳ Мой Уголок Земли
- ↳ Кулинария, вкусная и здоровая пища, напитки
- ↳ Семья, личная жизнь
- ↳ Спорт и здоровый образ жизни
- ↳ Отдых, путешествия
- ↳ Автофорум
- ↳ Флейм
- ↳ Барахолка
- ↳ Куплю
- ↳ Продам
- ↳ Подарки
- ↳ Творчество
- ФОРУМ ПОДДЕРЖКИ
- ↳ Правовые отношения в строительстве и в жизни