боль в спине и гипертония...

[glebomater]

Вчера все было нормально, а сегодня не могу голову повернуть ни в право, ни влево. И болит слева мышца вдоль позвоночника, между лопаткой и позвоночником. Рука не поднимается.Как всегда - воскресенье. у кого такое было? Невралгия?

[glebomater]

В аптеке простого перцового пластыря не было... и всучили какой то Нанопласт.Состав -магнитный порошок из редкоземельных металлов, нанопорошок-продуцитор инфрокрасного излучения в далекой инфрокрасной области спектра.

[glebomater]

я думаю, что это какое то произведение Чубайса, произведенное в Китае!

[glebomater]

Может мне просто тупо кольнуть Диклофенак? Пару - тройку уколов?

[Serj]

Невралгия?

Скорее всего. Ещё спазм из-за малоподвижного напряжения может быть. Наподобие у молодых девчонок бывает которые подолгу по телефону болтают - голова набок, рука с телефоном поднята к уху и в таком положении часами. У дочки старшей было такое.

Может мне просто тупо кольнуть Диклофенак? Пару - тройку уколов?

Можно конечно, но нужно учитывать что это замаскирует боль, но причина сразу точно не исчезнет.
1. Массаж
2. Иппликатор Кузнецова
3. ПОСТОЯННО ЕЖЕДНЕВНО специальные упражнения на спину. Это не много времени, но эффективно!
4. На всякий случай особенно если проблемы не исчезнут то делать МРТ позвоночника и искать спеца. Но это негуманно дорого и только в крайнем случае, а так п.1-п.3 и всё будет хорошо. Питание у тебя нормальное, подвижности хватает, поэтому нужно добавить системной физкультуры и всё будет хорошо.

Смешно, но эта тема была одной из первых ещё на ФХ, когда ты ответила мне что - "нефиг нас учить что физкультурой нужно заниматься"

[glebomater]

Моя приятельница кришнаитка, к которой мы заехали по делам, чем то мне помазала, потом как то помяла, потом потерла...ночью я спала нормально. Утром уже почти здоровая, сегодня съездила к ней еще раз, она уже меня по серьезному помучила, и чем то опять очень ароматным намазала.. Все! Я здорова! голова крутится, руки поднимаются! Слава Кришне!!

[glebomater]

https://webinar.doctorshishonin.ru/room/Senler

[Serj]

чем то мне помазала, потом как то помяла, потом потерла

Ну да-ну да НПВС с индийскими травами и массаж. Тюбик или красный или маджента. И массаж. Спазм сняли. Теперь до следующего раза ... - пусть эта кришнаитка тебе комплекс для спины напишет!, тогда следующего раза не будет.

[onozdrachoff]

Может мне просто тупо кольнуть Диклофенак? Пару - тройку уколов?

И.М., С Рождеством. Есть мазь: Адов корень зовется- спасает, есть смесь из равных частей димексида, лавандового масла и ново(лидокаина) и то и другое просто наносится и не втирается, и тем более не под компресс-спалит шкуру, но спасает...

[glebomater]

Пока все отлично... можно снова идти в бассейн...
или лучше в баню?