боль в спине, гипертония...и еще много всего...

Обсуждение любых спортивных мероприятий и здорового образа жизни
Аватара пользователя
onozdrachoff
Творец
Сообщения: 6204
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 17:18
Откуда:: Вологда
Благодарил (а): 6485 раз
Поблагодарили: 5796 раз

боль в спине.

#11

Сообщение onozdrachoff » 07 янв 2020, 23:15

glebomater писал(а):
07 янв 2020, 16:43
Пока все отлично... можно снова идти в бассейн... :biggrin:
или лучше в баню?
Главное не в прорубь..
БОГИ ГЛАГОЛЯТ ТВОРЯША

Аватара пользователя
Serj
Администратор
Сообщения: 3344
Зарегистрирован: 10 июн 2014, 19:25
Откуда:: Пенза
Благодарил (а): 2896 раз
Поблагодарили: 2982 раза

боль в спине.

#12

Сообщение Serj » 08 янв 2020, 04:00

onozdrachoff писал(а):
07 янв 2020, 23:15
Главное не в прорубь..
:biggrin: я промолчу.

Выяснил что у зятя оказывается тоже уже пару недель спину клинит. Они перед НГ ездили в мск потусить и вот после этого началось. После сеанса у массажиста отпустило, но он на полумерах не останавливается - говорит ещё пару раз схожу! :new_russian:
Чудес не бывает!

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 10429
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 8302 раза
Поблагодарили: 8184 раза

боль в спине.

#13

Сообщение glebomater » 08 янв 2020, 16:26

В общем, решили мы завтра в баню, попарится. про то, что зимой мы ходим в общественную баню с сестрой, я в прошлом году говорила. Парная там замечательная. :biggrin:
Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 10429
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 8302 раза
Поблагодарили: 8184 раза

боль в спине.

#14

Сообщение glebomater » 09 янв 2020, 09:05

https://www.youtube.com/watch?time_continue=51&v=osLKue0RDxo&feature=emb_logo
Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника. Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений.
Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 10429
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 8302 раза
Поблагодарили: 8184 раза

боль в спине.

#15

Сообщение glebomater » 09 янв 2020, 09:09

Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 10429
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 8302 раза
Поблагодарили: 8184 раза

боль в спине.

#16

Сообщение glebomater » 12 янв 2020, 14:36

Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
onozdrachoff
Творец
Сообщения: 6204
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 17:18
Откуда:: Вологда
Благодарил (а): 6485 раз
Поблагодарили: 5796 раз

боль в спине.

#17

Сообщение onozdrachoff » 13 янв 2020, 00:12

glebomater писал(а):
12 янв 2020, 14:36
https://www.youtube.com/watch?v=_8ALWhjr8dU
Даже не слушая: пиявки на хвост, в пупок, 2 под сердце и по одной за ухо ...
БОГИ ГЛАГОЛЯТ ТВОРЯША

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 10429
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 8302 раза
Поблагодарили: 8184 раза

боль в спине.

#18

Сообщение glebomater » 13 янв 2020, 08:46

onozdrachoff писал(а):
13 янв 2020, 00:12
Даже не слушая: пиявки на хвост, в пупок, 2 под сердце и по одной за ухо ...
У тебя есть запас пиявок? У меня нет. А когда были, то закончилось аллергией...
Поэтому - скорая, магнезия внутримышечно и мочегонка.. и таблетка под язык... :sorry:
Кстати, стала делать гимнастику для шеи, реально шум в ушах стал меньше.
Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
onozdrachoff
Творец
Сообщения: 6204
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 17:18
Откуда:: Вологда
Благодарил (а): 6485 раз
Поблагодарили: 5796 раз

боль в спине.

#19

Сообщение onozdrachoff » 13 янв 2020, 09:37

glebomater писал(а):
13 янв 2020, 08:46
У тебя есть запас пиявок? У меня нет. А когда были, то закончилось аллергией...
Конечно есть, а в Москве они по 6круб за сотню.Жаль, что аллергия-меня они много лет спасают
Вложения
IMG_20160201_214236.jpg
БОГИ ГЛАГОЛЯТ ТВОРЯША

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 10429
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 8302 раза
Поблагодарили: 8184 раза

боль в спине.

#20

Сообщение glebomater » 13 янв 2020, 10:37

Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Ответить

Вернуться в «Спорт и здоровый образ жизни»