Здоровье+Долголетие

Обсуждение любых спортивных мероприятий и здорового образа жизни
Аватара пользователя
Serg46
Администратор
Сообщения: 564
Зарегистрирован: 09 июн 2014, 16:08
Благодарил (а): 147 раз
Поблагодарили: 359 раз

Здоровье+Долголетие

#231

Сообщение Serg46 » 13 окт 2017, 17:00

glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
Благодаря этому рецепту
и где рецепт ??? :unknw:
Не важно, что вам говорят — вам говорят не всю правду.
Не важно, о чём говорят — речь всегда идёт о деньгах.

Аватара пользователя
Среднеазиат
Творец
Сообщения: 2994
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 06:28
Откуда:: Тверская область.
Благодарил (а): 2611 раз
Поблагодарили: 2198 раз

Здоровье+Долголетие

#232

Сообщение Среднеазиат » 13 окт 2017, 17:06

Я на работе в охране практиковал статические упражнения,напрягал различные мышцы,давно вычитал у Шварценеггера... :biggrin:
Хочешь,чтоб было хорошо-сделай сам!!!

Аватара пользователя
Среднеазиат
Творец
Сообщения: 2994
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 06:28
Откуда:: Тверская область.
Благодарил (а): 2611 раз
Поблагодарили: 2198 раз

Здоровье+Долголетие

#233

Сообщение Среднеазиат » 13 окт 2017, 17:08

Serg46 писал(а):
13 окт 2017, 17:00
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
Благодаря этому рецепту
и где рецепт ??? :unknw:
"Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций - важный фактор оздоровления." -Я так думаю этот... :lol2:
Хочешь,чтоб было хорошо-сделай сам!!!

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 11680
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 9252 раза
Поблагодарили: 8687 раз

Здоровье+Долголетие

#234

Сообщение glebomater » 13 окт 2017, 17:36

glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
у тех, кто уделяет внимание ЗАРЯДКЕ, обычно с лимфосистемой все в порядке
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза.
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь!
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
нельзя никаких компрессов
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
во время массажа лимфоузлы обходите стороной:
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.
glebomater писал(а):
13 окт 2017, 16:48
Благодаря этому рецепту
Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
Среднеазиат
Творец
Сообщения: 2994
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 06:28
Откуда:: Тверская область.
Благодарил (а): 2611 раз
Поблагодарили: 2198 раз

Здоровье+Долголетие

#235

Сообщение Среднеазиат » 13 окт 2017, 21:48

Дамы и господа,двигайтесь больше,следите за своим весом,больше овощей и фруктов в рационе и все у вас будет ОК!!!!Я придерживаясь этого... (Ну и задел у меня был-спорт!!!ОГРОМНЫЙ ПЛЮС-родился и вырос в Узбекистане- Как в фильме,помните:-"Ташкент-город хлебный!!!"от себя добавлю-край АФИГЕННЫХ фруктов и овощей!!!):biggrin:
Хочешь,чтоб было хорошо-сделай сам!!!

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 11680
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 9252 раза
Поблагодарили: 8687 раз

Здоровье+Долголетие

#236

Сообщение glebomater » 14 окт 2017, 08:51

Среднеазиат писал(а):
13 окт 2017, 21:48
двигайтесь больше,следите за своим весом,больше овощей и фруктов в рационе и все у вас будет ОК!!!!Я придерживаясь этого... (Ну и задел у меня был-спорт!!!
И пейте воду... :wink:
Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
Serg46
Администратор
Сообщения: 564
Зарегистрирован: 09 июн 2014, 16:08
Благодарил (а): 147 раз
Поблагодарили: 359 раз

Здоровье+Долголетие

#237

Сообщение Serg46 » 14 окт 2017, 15:38

glebomater писал(а):
14 окт 2017, 08:51
И пейте воду...
губит людей вода
https://youtu.be/GGSciMe4P50
Не важно, что вам говорят — вам говорят не всю правду.
Не важно, о чём говорят — речь всегда идёт о деньгах.

Аватара пользователя
glebomater
Администратор
Сообщения: 11680
Зарегистрирован: 15 май 2014, 22:22
Благодарил (а): 9252 раза
Поблагодарили: 8687 раз

Здоровье+Долголетие

#238

Сообщение glebomater » 14 окт 2017, 15:54

Serg46 писал(а):
14 окт 2017, 15:38
губит людей вода
viewtopic.php?f=59&t=1366
:rofl:
Прежде чем ломать стереотипы, проверь, вдруг они несущие.

Аватара пользователя
onozdrachoff
Творец
Сообщения: 6204
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 17:18
Откуда:: Вологда
Благодарил (а): 6486 раз
Поблагодарили: 5803 раза

Здоровье+Долголетие

#239

Сообщение onozdrachoff » 15 окт 2017, 21:08

Serg46 писал(а):
14 окт 2017, 15:38
glebomater писал(а):
14 окт 2017, 08:51
И пейте воду...
губит людей вода
https://youtu.be/GGSciMe4P50
Знаете, Сергей, что такое гликемический индекс продукта? У сахара он 100, у пива 130 у каждого третьего мужика после 40 лет метаболический синдром, плавно переводимый помощниками смерти в диабет 1 типа.
13.10 гулял у кузена на пятидесятилетии и узнал, что у друга юности (натурального богатыря в молодости и большого любителя пенного) в этот день ногу выше колена отпанахали и дали ему эскулапы, даже если заживет (что вряд ли, т.к пальцы после ампутации не зажили и дали гангрену) максимум полгода, потому как и инфаркт уже был и сахарок ниже 25 с инъекциями уже не опускается. И у остальных ровесников у кого почки , у кого дибет-2, у кого сердце и все на таблетках и все как боровы (да и я не лучше). Так говорите: Губит людей не пиво?
БОГИ ГЛАГОЛЯТ ТВОРЯША

Аватара пользователя
Среднеазиат
Творец
Сообщения: 2994
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 06:28
Откуда:: Тверская область.
Благодарил (а): 2611 раз
Поблагодарили: 2198 раз

Здоровье+Долголетие

#240

Сообщение Среднеазиат » 16 окт 2017, 19:25

:rofl:
Вложения
image (4).jpg
Хочешь,чтоб было хорошо-сделай сам!!!

Ответить

Вернуться в «Спорт и здоровый образ жизни»